 by midori-bento カテゴリ
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 ・茄子そぼろ ・かぼちゃの素揚げ ・水菜サラダ 先週いただいた野菜の前に買ってあった 茄子１本とかぼちゃ少しを発見し、 これを先に食べてしまわなくては～ ということで。 栄養バランス とか 彩り とか どうなっちゃってるのー という、のっけ弁当となりました。 かぼちゃは普段はレンチンするのですが、 鉄フライパンのために（？） 多めの油で揚げるように焼いて塩のみ。 油たっぷりで調理すればフライパンのご機嫌もいいのですが、 私の体重はどうなっちゃうの、という問題が残りますなぁ。 さ、支度してさっさと会社行こう。 あっ 年末調整の書類忘れないように持って行かないと。 いやでも今年は募金したぶんを確定申告するから 年末調整はテキトーでもいっかな・・・ 今年の確定申告は混むだろうね～～～ 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪  おはようございます。 使ってしまわないとっていう食材ありますよね。よくわかります。 年末調整…もうそな時期なんすね。  Commented by tomoko☆ at 2011-11-10 08:38 xおはようございます。 茄子食べれませんが、おいしそうヽ(^o^)丿レンチンかぼちゃもいいですが、揚げ焼きしたかぼちゃもホッコリしていておいしいですよね。私も油を気にしてなるべくレンチンなんですけどね！ 年末調整の季節ですね。うちの会社も昨日もらいました。毎年のことですが、すぐにもって行こうと思っているのに、家に帰るとすっかり忘れてギリギリの提出になってしまっています^_^;とにかく帰ったらすぐにカバンに入れるようにしないとダメですね。 あきさん いつも食材リストを書き出しているのですが、 茄子とかぼちゃはすっかり抜け落ちていましたー もうそんな時期です。 tomoko☆さん 茄子食べられないんですね。 うちのBOSSと一緒だわ＾＾ 茄子もかぼちゃも素揚げしたほうが断然美味しいんですけど カロリーが恐ろしい~ うちの会社は給与計算を外注しているので締め切りが早いのです。 ずっと前に人事の仕事をしていたことがあるのですが、 給与関係で一番難しい仕事は「年末調整の書類を集めること」でした！ 締め切り通りに提出しないひとが多いのなんのって~ Commented by なつ at 2011-11-10 10:05 x私は早々に年末調整書類を提出しましたよ～！ カボチャとかナスって、油が合うんですよね～。 油使いまくりです、私。 一時期太ってしまって、油を気にしたこともあるんですが、 結局太るときって、お酒とかお菓子とか、余分に何かを摂っているとき。 普通に食べてたら、油いっぱいでも太らなくなりました。 体脂肪も標準くらいかなー（あれ？これじゃダメ？）。 のっけ弁当、がっつり系大好きの私にはツボです。 紅しょうがのアクセントがかわいい！です。 おはようございます♪ リーマンって所得税が源泉ですからね あとから返すなら利息つけてほしい～ 法人税は予定納税して還付受けると 4％だか利息つくんですよね この低金利時代4％は無理だとしても おでえかんさま～ おねげえしますだ 美味しそうなお弁当ですね～ 盛り付けもステキ～ なつさん なるほど。 確かに油とか炭水化物とかより 「余分な何か」をたくさん摂るほうが問題かも。 極端にローカロリーなものにすると、満足感がなくって 満腹バランスが崩れたりするもんね。 紅生姜、もう最後の最後に残ってた分をかき集めてのっけました。 そぼろと紅生姜はベストマッチ♪ とりんさま 税金だけでなく、年金とか健康保険料も 納得いかないことばかりでございます～ でも、たまたま、還付じゃなくて追徴になる人がいると、 人事としてはかなり心苦しかったし、 還付のほうがマシかなぁ…と思います。気分的に。 タミリンさん お久しぶりです。 盛付けステキですか？ありがとうございます♪ ヘルシーじゃないけど、美味しいです＾＾ 翠さんはやっぱり体重が増えないように、お料理する時油を取り過ぎないように気を付けているんですね もかなり体重は気になるけれど、結構油とっちゃっています （今寝る前だというのに、揚げ立てのおからドーナツを味見と言いながらパクパクいっちゃってます^^;） でも今日はフライパンと早く仲良くなれるように、油多めでお料理したんですね そうやって使ってあげていれば、きっと仲良くなれますよ これからが楽しみですね＾＾ えっ 募金した分確定申告だなんて、それは相当募金したってことですか？ 翠さん、募金一生懸命されていましたもんね すばらしいです☆ わらびさん
だって、どんどん体重増えていくんだもーん＞＜ 私の場合、炭水化物（パスタとか）と甘いものの摂りすぎなんですよね。 なのに問題を油にすりかえてはいけませんなぁ。 1万円以上は確定申告できるみたいですよ。 私、1回ごとの募金額は少ないけど、毎月続けていたから・・・ といっても、仙台のブロガーさんに「赤十字からの義援金、全然届かない」と伺って、一時期やる気なくしていたんですけど 先日また少し送りました。それくらいしかできることないし。 私、このブログにアフィリエイトを貼っていて、そこから月に1,000円くらいお金が入るんですね。 それも募金にまわしています。 ただ、アフィリエイトのポイントをそのまま募金しちゃうと、領収書がもらえなくて確定申告できないので、 募金は郵便局から現金で払い込みしています＾＾セコ攻撃。
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at 2011-11-10 08:46