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・たらこスパ ・人参のサラダ ・ししとう炒め ・ゆで卵 めんたいスプレッド続行中~ 90秒パスタを茹でて混ぜるだけ。か・・・簡単すぎる! 私、パスタソースってめったに買わないのですが この手軽さはやみつきになりそうですなー ところで、ブログにコメントをくださる方には ナオリさん とか、今ちょっとお休みされてるtomokoさんとか マラソンランナーの方もいらっしゃいますが、 そうそう、とりんさまも東京マラソン完走者だし、 うちのBOSSも走っているっていうし、 今ほんとにランナー多いですよね。 あのね、私土曜日にひさびさに区営スポーツセンターに行って トレッドミルで1時間走ってきたのね。 走るといっても時速7.5kmとかだから、歩くのに毛が生えたようなペースです。 じゃないと苦しくなっちゃって1時間なんて走れないから!! でね、私、走ると、めっちゃ首が冷えるんです! 首のとこがひーんやり氷のようになって、頭が割れるように痛くなる。 なんなのいったい。。。 で、冷えるからーと思ってフード付きのパーカーを着て走ったら 冷えのほうはなんとかなったんだけど 翌日、足の筋肉痛じゃなくて、ものすごい肩こりなんです!! 走って肩こるってほんとに変だよねー 腕を振らないで走っているから? もう全くいったいどうなってんだ あっはっは。 若い頃と同じつもりでいるとイタイ目みるよ? ・・・ってことかしらん。 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪
by midori-bento
| 2012-04-24 08:38
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