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・たらのパン粉グリルバジル風味 ・玉子焼き ・オクラ ・しめじの一味マヨ醤油炒め ・かぼちゃグリル ・こんにゃく煮 たらは、塩して置いてしっかり水気をふきとります。 うすーくオイルを塗ったアルミフォイルの上に乗せて 皮のある面から弱火でじっくりグリル。 火が通ったら、皮のないほうの面にマヨネーズを塗り、 バジルを混ぜたパン粉を載せ、焦げ目がつくまでグリル。 アルミフォイルの上でひっくり返したりすることで たらの身がバラバラに崩れるのを防ぎました。 ちなみにうちのマヨはキューピーディフェです。 パン粉はフライと違って乗っかっているだけの状態ですが どうかなー 魚は味見できないから、お昼に食べてからのお楽しみであーる。 ゆうべのはなちゃん また目薬するんじゃあるまいな、と警戒中? もう治ったから目薬はしないよー^^ でも今度は耳の後ろをひっかいてた>< また。またしても。嗚呼。 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪
by midori-bento
| 2014-08-20 08:50
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