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・トーストサンド 茄子のアラビアータ&チーズ 玉子&チーズ ・洋風野菜ミックスのスキムミルクスープ ひさびさにパン弁当。 バウルーではなくトーストサンドで。 茄子のアラビアータは、トマトソースのストックがなかったので・・・ 薄切りにした茄子を炒め、 ケチャップ・カルディのブルスケッタ・乾燥バジル・一味唐辛子で。 カルディのブルスケッタは グリーンオリーブ・にんにく・アンチョビーなどに香辛料が入ったペーストのようなもの。 ケチャップだからちょっと甘いんだけど、これを加えるとだいぶそれっぽい味になる^^ スープは、冷凍食品の洋風野菜ミックスを コンソメで温めて、スキムミルクを加え、黒胡椒をガリガリっと。 シチューよりローカロリーなのだ^^ スキムミルクは赤いパッケージの雪印のものが ダマにならずさっと溶けるのでオススメざんす。 さて。ゆうべのはなちゃん 見苦しい足とはな毛まみれのTシャツには目をつぶってね☆ ドスっとお腹にのっかってきてー 「あーこのお腹はあったかくてぷよぷよで最高のベッドだ♪」といわんばかり。 お腹に猫がのっかってても熟睡できるのが猫の飼い主。 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪
by midori-bento
| 2014-09-11 08:50
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