カテゴリ
以前の記事
お弁当・お料理
おひとりさまの食卓
*ちゃぶだいのーと* まるべん。 trintrin☆dolce☆ KICHI*KITCHEN2 ようこそ☆わらび家へ2 Delicatusib ぬま食堂 普通の日々 夫婦わっぱ 猫 etc にゃんこはうす公式ブログ ねこさま王国 おっさん犬と猫げんき。 Neon Blue 気まぐれ日記 Lounge 3am with Anon **のんべんだらり** 当ブログはリンクフリーです 。。。が、コメントなどで連絡をいただけると、とっても嬉しいです! 文章や画像の転載は禁止です。 All Rights Reserved. <おすすめ> タグ
猫(1078)
魚弁当(436) 丼弁当(205) パン弁当(168) 肉・魚なし弁当(161) おむすび・のりまき弁当(132) 麺弁当(102) 防災(78) 小技・知恵・便利グッズ(59) 父母弁(43) 本(30) キッチン(19) ミールプレップ(10) 新居(10) アンケート(8) 引っ越し(6) 食費(6) 検索
ブログパーツ
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
ファン
|
・ゆで玉子 ・南蛮風人参 ・ピーマン胡麻和え ・インゲン胡麻和え 全粒粉のペンネと、冷凍してあった鯖チリビーンズでパスタ。 全粒粉パスタって初めて食べます。 少し色が茶色い。味と歯ごたえはどうかな~ 250gで210円でした。 Wikipediaより抜粋 全粒粉とは 小麦の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にしたものである。 胚乳だけを用いる通常の小麦粉と比べ栄養価が高く、 薄力粉と比較して3倍程度の食物繊維や鉄分を含み、ビタミンB1の含有量も高い。 そのため、健康を目的として用いられることも多い。 不純物を多く含むため、粉の色はやや茶褐色を帯びる。 製品はそれら不純物による独特の風味と食感を持つ。 お弁当のパスタはアルデンテじゃないし、健康優先でいいような気がする^^ 鯖チリビーンズは度々登場してますが、 本来は牛ひき肉とキドニービーンズで作るチリビーンズを 鯖水煮缶と水煮大豆で作ったものです。 ぐふふ。今日もヘルシー弁当だわよ。 さて、はなちゃん。 めっちゃキュートだな~ と思ってぱしゃり☆ ほんとに全てのパーツが美しい!神が作った最高傑作って感じ!! さ、金曜日ですね! 週末はまたお天気悪いみたいですけど、あと一日乗り切るぞ!! にほんブログ村
by midori-bento
| 2017-10-27 09:08
| 今日のお弁当
|
ファン申請 |
||