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・そぼろ ・切干大根とキュウリとミニトマトのマヨ和え 肉・玉子・ししとうのナムルで3色。 胡瓜は塩して親の敵のように絞りましたが、 それでも出る水分は切干大根が吸ってくれるはず。 こういう水が出そうなオカズのときは、 底に乾燥ワカメを敷くこともあります。 お麩なんかもいいらしいですね。 てな感じで、「1週間に1度しか買い物いかないぜ作戦」遂行中です。 目標 ; 飲み物込で、食費月15,000円!! あ、交際費は別で。 食料品の買い出しを週1にして、 カフェ・コンビニ・自販機を控えれば楽勝なハズ。 コーヒー一日5杯飲むのですが・・・カフェに行かずにドリップパックを会社にキープ。 あとは、 オフィスグリコとか、コンビニでお菓子を買うのやめようと思い立つ ↓ スーパーで徳用大袋入りのお菓子を買う ↓ あっという間に食べつくす → デブ化 などと、間違った方向に進まないように気をつけよ~ 今日も見に来てくださってありがとうございました!
by midori-bento
| 2010-08-27 08:08
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