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![]() ・豚の梨だれ焼き ・ゆで卵 ・ズッキーニソテー ・手綱こんにゃく ・海苔チーズ 去年はまった梨だれ焼きです。 すりおろした梨に一晩漬けておき、 おろし汁・肉汁ごと焼いて醤油をジュワーとかけるだけ。 梨にはお肉をやわらかーくしてくれる酵素があるそうな。 甘いのでは?と思われるかもしれませんが、 みりんより甘くないくらいです。 すりおろした梨と醤油だけで、 「コレ、焦がし玉ねぎとか入ってる?」ってくらい深みのある味になります☆ さて、昨日コメントで おかずは「ひとつひとつ作りながら詰めていく」のか、 それとも「まず先に全部作っておいて、一気に詰めていく」のか どっち!? と訊かれましたが・・・
私の場合は「ほぼ全部作っておいて、ほぼ一気に詰める」かな^^ メイン以外はほぼ全て、週末~前の晩までに仕込み済みです。 今日のお弁当の場合、肉を漬けこむ下拵えまで昨夜のうちに済ませてます。 ご飯も冷凍だし。 朝起きたらこんな感じでタッパーを取り出します。 ![]() 中身。 ![]() 注☆ 左上は母手作りの梅干で、右上は冷凍ご飯です。 ご飯を電子レンジに3分で解凍、いったんお皿に出して冷まします。 メインを作り(たいてい焼くだけです)詰めるだけ。 今朝は詰めている最中に「もう一品」と思い、海苔チーズを追加しましたが。 ちなみに小さな冷蔵庫の中もタッパーだらけ。 ![]() 今朝焼いたお肉の残りもタッパーに入れて冷蔵庫に入ってます^^ ここまで下準備しておくと、 猫の世話して台所の片づけを終わらせても、 起きてから50分で家を出ることが可能ッス。 私、朝弱いんですよね・・・ イチから準備するのは無理ッス>< 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪
by midori-bento
| 2013-08-28 08:53
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