防災の日 アルファ米の試食

明日9/1の防災の日を前に、
メイクポーチの０次防災グッズ、猫の避難用キャリー、１次避難リュック、
そして備蓄食料・防災グッズ等のチェック＆入れ替えをしておりまっす☆

じゃじゃん


「防災用備蓄食料は、
ローリングストックとし、
災害専用のアルファ米・パンの缶詰・カンパンは買わない」
というマイルールを捨てて
アルファ米とモーリアンヒートパックを買ってしまいました。

ライフラインが全滅しても、水とカセットガスがあれば
米もパスタも食べられる！と思っていたのですが、
「いつ復旧するかわからい状況で、
　水も燃料ももったいなくて、米なんて炊けないよ」
と言われましてね～

確かに米にしろパスタにしろ、調理すると鍋も洗わなきゃならないし。
お湯を沸かす時間＋茹でる時間分の燃料を使うし。
アルファ米なら水も燃料も最低限なところがいいな～と思って。


イマドキのアルファ米・マジックライスは
牛飯・わかめご飯・五目御飯・山菜おこわ・鳥そぼろご飯
カルボナーラパスタ・ナポリタンパスタ・ペペロンチーノパスタと
めっちゃ多彩なラインアップです。

私は白飯メインで、えびピラフとチキンライスを購入しました。
白飯は味付きご飯に比べると50円くらい単価が安いのです～＾＾

たぶんおそらく、賞味期限の5年の間に地震は来ないから
おうちで普通の食事として消費することになるわけで、
それなら味付けがされていない白飯のほうが使い勝手がいいかな、とか

災害が起きたとしても、
自宅避難ならストック食材でバラエティのある味付けにしたほうがいいかな、とか

おかずは

レトルトカレー・無印良品のごはんにかける胡麻味噌坦々スープ・ツナ缶・焼きとり缶・サバの味噌煮缶・味噌汁・カップスープ・ふりかけ　
などなどをローリングストック。


今日のところはあえて、違う食べ方に挑戦してみます。

まず、アルファ米の袋をあけてスプーンと脱酸素剤を取り出し、
ラインまで熱湯をそそぎ、よーくかき混ぜて、15分。

ここに、顆粒コンソメ、コーンを入れて混ぜ、
さらにちぎったスライスチーズを入れて混ぜ、薄切りカルバスを混ぜます。

試食なのでお皿に盛りつけましょう。
黒胡椒をガリガリっとひいてパセリをトッピング♪

あれば枝豆・輪切りにしたソーセージ・ベーコンなどを入れてもいいし、
パセリでなく、乾燥バジルを混ぜても風味よし。

ん～　美味しい♪
柔らかめのご飯だけど、十分だと思います＾＾

アルファ米はご飯2膳分なので、これだけでおなかいっぱい。
白飯１パックで約360カロリー。
チーズ一枚・コーン30ｇ・薄切りカルパスで＋150カロリーってとこかな？




今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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アルファ米の白飯単品はこちら
５年もつなら250円もアリだと思う。

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モーリアンヒートパックは、少量の水を入れると薬品の化学反応で発熱するもの。
アルファ米とレトルトカレーくらいは温められます。

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