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 ・茄子の南蛮漬け ・ゆで玉子 鶏・ズッキーニ・ししとうはグリルで焼き、 出汁・生姜・みりん・しょうゆのつゆに漬け、粉山椒をトッピング。 茄子は皮目から胡麻油で焼き、 酢・砂糖・醤油・生姜・唐辛子のタレに漬け。 一晩ひたしてしみしみになったところを 朝はお弁当箱に詰めるだけの簡単弁当です。 今日は８月７日。  いえいえ。 はーなちゃん♪の日！オーイエー☆  待ち受けにしてます。 でも実物はこの１００倍（以下略）  にほんブログ村 ■
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by midori-bento
| 2015-08-07 08:52
| 今日のお弁当
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Comments(18)
はなちゃんの日おめでとうございますヽ(*´∀｀)ﾉ
なんだか今日は良いコトありそう♪ 
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よう
at 2015-08-07 09:26
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おはようございますー
はなちゃんの日♪オーイエー☆ 「愛しの座敷わらし」図書館にあったので借りてみました これから読むー楽しみ^^ 私はこのところ川上健一氏を読んでいます 私的には読後感が爽やかに思います
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うみねこ
at 2015-08-07 09:31
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はなちゃんの日♡
帰りはお土産でも買っていくのかしら？ 幸せネコちゃんですね(^-^) お野菜がたくさん〜でもメインの鶏は2コ？お腹空きませんか^^; 最近キャットフードをいろいろ考えるようになったのですが、みどりさんはロイヤルカナンですよね？病院で勧められて？栄養価を考えて？添加物？ いつか教えてくださいー！ よい週末を☆
おはようございます
鼻の日でもあるそうです ベッピンさん！ これは待受画面にしたくなりますね～～
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みなみ
at 2015-08-07 09:34
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おはよございます～。
焼きびたしおいしそうですね～。 ズッキーニとか！ いくらでも食べれそう！ はなの日イエ～～～イ！ 今日は、サプライズで、なにかご褒美でもあげるのですか？？？ それにしても、はなちゃん、りりしいこと♪
かさにゃろめさん
ありがとうございます＾＾ 花のように可愛いはなちゃんの日です！！ はなちゃんが元気なら今日もいい日です！！ （猫ばか全開フルスロットル） あー早く帰ってチュウしたい♪
ようさん
オーイエー☆ 川上健一氏、未読です。 今、ジュラシックパークを読み直して マイクルクライトン熱が再発してるから 一通り読み直したら借りてみる！ スポーツものっぽい？ 読後感大事ですよね～
うみねこさん
私はケーキでも食べようかしらん♪ でもはなちゃんのフードはいつも通りです。 猫にとっておやつは害！ 何より抱っこなでなでしてたっぷり遊ぶのがプレゼントです＾＾ くっしーさんがロイカナ派で、はなちゃんもロイカナを食べさせてもらっていたので 私もロイカナにしました。 手に入りやすくていろんな種類があって、いいですよね＾＾ 欧米はペットフードの基準が厳しいのである程度安心。 日本産だと、総合食でも原材料や成分の表示がないものがほとんど。 大人気の「シーバ」も、成分表示が曖昧でコワイですよね～ ロイカナは酸化防止剤や穀物が気になる、とおっしゃる方もいます。 穀物不使用のフードも色々出ていますね。 猫には下部尿路疾患が多いから、 ドライよりウエットフードを与えるべきという意見もみました。 ロイカナ韓国問題もあり、サイエンスダイエットを試してみたのですが はなちゃんには合わないみたいで、カロリーを計算しても体重が増え、顎にきびができてしまいました。 色々悩みましたが、獣医さんに、このコは太りやすいしフードは変えないほうがいいと言われ 当面ロイカナでいくことにしました。 やっぱり、獣医さんに相談なさるのが一番だと思います＾＾
とりんさま
きゃんわゆいでしょ～ ほんとにもう、 なんて可愛くてかしこい猫ちゃんなんだろう！！ はなちゃんみたいに可愛い猫は、世界中探したっていないよ（はぁと） って、おそらくこの３年８ヶ月で１万回くらい言いました。 「可愛い」だけなら１３万回くらい？
みなみさん
焼きびたし、お家で食べるときは 最初は出汁のみでスタートして、 生姜入れて、砂糖入れて、って少しずつ味を変えて楽しみます。 冷たい麺と一緒に食べるのもいいですよね～ プレゼントはたっぷり撫でることかな＾＾ 今日は「ジュラシックパーク」を観ながらいっぱい遊びます♪
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わた
at 2015-08-07 14:56
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こんにちは。
ズッキーニも焼きびたしにですよね！なるほど！ なんか、ズッキーニのソテーがいまいち美味しく仕上がらないんですよね(-_-)ソテーするだけなのに・・・。 焼きびたしならいい感じに私でも出来そうです(^_^) そうそう８月７日、はなちゃんの日ですね♪ ウフフ♪おめでとうございます(*^_^*)
おつかれさまー
は・な！8・7！ おめでとう！ 写真も凛々しく可愛い！ これからジュラシックワールドだよー。 わたしも3Dは目が疲れて肩こっちゃうんだけど、一番うしろの席を取ったのでまだましかなぁ。 いってきまーす！
わたさん
ズッキーニの輪切りって、断面に焦げがつくくらい焼くと キレイだし美味しいですよね。 私などがアドバイスするのもおこがましいですが、 ソテーするときは、大きいフライパンに重ならないように並べてあまりいじらずに焼くといいかも・・・です。 トンチンカンなアドバイスだったらごめんなさい！ ウフフ♪ありがとうございます。 早く帰ってはなちゃんに会いたーい♪
ぬまさん
ねー ほんとにそうなのー 世界一可愛くてかしこい猫が我が家にいるなんてびっくりよん♪ ぬまさんのだんなさんと親バカ対決する～？ おっ いってらっしゃーい やっぱ肩凝るものなのね。 でも絶対ＩＭＡＸのほうがキレイだよ！ たのしんできてねー
ズッキーニの焼いたのって甘くて美味しいですよね！
私も先週末お弁当に入れました(焼いただけですが)。 midoriさんはいつもヘルシーなお弁当ですね！ 私のってどちらかというと、男の弁当みたい(笑) 夢ちゃんもコッコッて音立てますよ、ケロる前。 あの音で目覚めた事、数知れず。 そして間に合わなかった事、数知れず。 はなちゃんの日は、なにかお祝いしましたか？ でも実は、毎日がはなちゃんの日、じゃないかな♪ ヘッドボードで暑そうな顔して寝てる写真は、私のお気に入りです(笑) 良い週末を！！ 
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at 2015-08-10 08:12
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
natsu-rockさん
焼きズッキーニ、 塩だけでなんもいらないくらい美味しいですよね。 なるべくヘルシーを心がけようとしてるんですよー。 好きなものは肉と油と炭水化物なので・・・ はなちゃんの日は、いつも通りたっぷり抱っこなでなでしました。 まさに！ 毎日がはなちゃんの日です＾＾ natsu-rockさんは夏休みあるのかな？ ストレス発散にキルフェボン、ありです♪
mamiさん
よかったですよ～ アタマからっぽにして恐竜カッケー！ってワクワクする映画です＾＾ トムクルーズも観たいな♪ ネタばれなしでおねがいします！ 私もＴＯＨＯシネマズで観ました！！ レディースデーで、プレミアムボックスシートだったのですが 快適でした！ もうこれからはずっとあの席にしたーい♪
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at 2015-08-07 09:33
