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・アルファ米 ・やわらかむねにく ・ゆで玉子 ・ピーマンとしめじのナムル風 ・人参コンソメ煮 ・しば漬け 鍋を洗ったりするのも腕に負担がかかるので、 炊飯ができませぬ。 こんな時にも便利なアルファ米! あとは昨日と同じ!!手抜き!!! 昨日、病院へ行ったのですが 石灰沈着性腱板炎 という診断でした。 レントゲンを撮ったらはっきりと肩に異物が写ってた。 骨か!?ってくらいはっきりと。 カルシウムが結晶化したもので、そのせいで肩腱板内部で炎症になるのですと。 カルシウムの摂りすぎかと思ったら、 不足しているせいで骨から溶け出すこともあるそうです。 医師によると「体質としか言えない。原因はわからない」とのこと。 しかも、左肩にも右ほど大きくないけど、異物が写ってた>< 腕が動かないのもさることながら、 歯茎まで腫れているし、正直、じっとしていても痛かったです。 私はかなり痛みに強いタチですが、 人によっては深夜に救急外来にかけこんだりするらしい。 とりま、キシロカイン(麻酔)と、ステロイドを患部に注射してもらいました。 大きな声では言えませんが(だから小さなフォントで書く) 私、注射大好きニンゲンなんです~ 肩の、まさに押すと激痛のところに打つところを、 針が入っていくところからガン見www 細い針だし、キシロカインが即座に効くせいか、注射は痛くなかったYO! しかし、痛みが消えても可動域がおそろしく制限されている。 今朝起きたら、胸までしか上がらなかった腕が肩まで上がるようにはなったけど、 動かそうとすればやっぱり痛い。 数日で痛みは消えるからそれまではジョギングも禁止とのこと。 炎症が治まったらリハビリだなぁ~ はなちゃん にほんブログ村
by midori-bento
| 2018-01-30 09:02
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