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・玉子焼き ・トマトのレモンバジル和え ・もやしと豆苗のナムル風 ・いんげん胡麻和え ラムランプが行きつけのスーパーに並んでいたのでGET。 生姜・ガーリックソルト・オレガノで下味をつけて真空低温調理。 バーナーで表面を炙りました。 さて、 この週末は非常用持ち出しバッグの点検などなさった方も多いのでは。 以前「東京防災」という冊子が都民に配布されましたが、 3月1日にスマホ向けアプリがリリースされました。 明日、地震は来ない、なんて あなたは思ってないのに さ、今週も頑張りましょう。 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪にほんブログ村
by midori-bento
| 2018-03-12 08:55
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