ひとりぼっちランチ

10/22 おにぎり弁当

・おにぎり

・唐揚げ

・玉子焼き

・ピーマン胡麻和え

いやー風邪をこじらせてしまって

先週は午前休午後休一日休とりまくりでした。

ようやく収まって、今週はきっちりお仕事します☆

久しぶりにあんなひどい風邪をひいたわぁ~

みなさまもお気をつけくださいまし。

寝てばかりいた一週間でしたが

はなちゃんが添い寝してくれました♪

一日中家にいるから、

はなちゃんの相手をたっぷりできそうなものですが

グルーミングがなおざりになってしまったり、

おっかけっこなんかはＰＡＳＳさせてもらったりで

つまらない思いをさせてしまった。

色々溜まっているけど、さっさと帰宅して今日ははなちゃんサービスせねば。

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

改めてまたよろしくお願いいたします♪

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10/15 炊き込みご飯弁当

・炊き込みご飯

・玉子焼き

・茄子とししとうの塩炒め

・こんにゃくのピリ辛炒め

災害用備蓄の「焼き鳥缶」が賞味期限到来となったため

炊き込みご飯に。

しめじ・人参・生姜を入れてます。

風邪をひきました！！！！！

金曜日にお手伝い先へ行って、喉いたいなーと思って

土曜日は実家へ行って、だんだん具合が悪くなってきて

日曜日は湿布貼りまくりで一日中寝てました。

今日は割と回復したけど・・・うーん。

乾燥がすぐ喉にきちゃうんだよなぁ。

金曜日の時点でマスクして寝ればよかった。

後悔先に立たず。

みなさんもお気をつけて（涙）

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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10/12 金目鯛の干物まぜごはん弁当

・金目鯛の干物と紫蘇の混ぜご飯

・玉子焼き

・南蛮風人参

・ししとうグリル

・大根とお揚げの煮物

冷凍庫に半年くらい入れっぱなしになっていた

金目鯛の干物の干物をごはんに混ぜました。

干物ってお弁当に入れずらいけど

ほぐして混ぜご飯にすると、

食べやすくいし美味しいしおススメでーす☆

こないだ楽天からふるさと納税して色々頼んだし、

冷凍庫に隙間を作らねば。

さてはなちゃん。

くんくん

ビシっ

はいお手ー　どや顔！

さ、みなさま今日を乗り切ってよい週末を！

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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10/11 鶏モモのコンソメ炒め弁当

・鶏モモとキャベツとピーマンのコンソメ炒め

・玉子焼き

・南蛮風人参

・大根とお揚げの煮物

今日はもう木曜日！

やっぱ月曜日が休みだといいねェ~

それとも週休3日になったら、それに慣れて

働く4日が長いな~って思うようになるのかね？

さて、はなちゃん

じっ

にゃあ

はなちゃんはよくおしゃべりするネ~

寝ててもむにゃむにゃ言ってるもんネ~

猫は、キバとキバの間に「切歯」というちっこい歯が6本あるのですが

はなちゃんは我が家に来たときから下の切歯が抜けてた。

皮や羽を毟る歯で、

1歳以降だんだん抜けるのも珍しくないんだそう。

ま、食べ物を狩らない飼い猫には

歯は必要ないんだけどね。

猫は咀嚼しないから歯がなくても消化できるのさ。

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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10/10 鮭弁当

・鮭

・玉子焼き

・しめじとピーマンのおかか和え

・人参とおからのコンソメ炒め

・大根と揚げの煮物

いやー　

昨日は忘れて会社へ行くという失態を犯しましたが

なんとかなっちゃいました。

お金を持たずに出かけるなんて、小学生みたい＾＾

スマホに電子マネーを入れていないのよねー

物理的にカバーにはさんでフェリカつきスマホにすべきか。

みなさま手帳型のスマホケースをお使いですが、

あれ、やっぱり便利なんでしょうね~

（１００円均一のクリアのケースしかつけてない）

さてはなちゃん。

涼しくなってくると、隙あらばくっついてきます（のろけ）

何気なく伸ばしているように見えるお手々で

「動いちゃだめなんだよ」っておさえるのよねー（自慢）

さ、仕事仕事！

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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10/9 塩サバ弁当

・塩サバ

・玉子焼き

・人参ラぺ

・しめじとピーマンのおかか和え

今日・・・財布忘れた！！

なんかバッグに隙間があるな、と思ったんだけど

マンションを出て数分歩いてから気付いた。

徒歩通勤とはいえ、大人が財布なしで・・・

（電子通貨のカードも財布の中）

ジュースすら買えないわ。

会社にドリップコーヒーを買い置きしているけど。

どうだろう・・・

乗り切れるんだろうか？

それとも「財布忘れちゃって・・・１０００円貸してください」

と同僚に頼む羽目になるのか！？

真っ直ぐ寄り道せずに帰りなさい　という

はなちゃんの指令かな！？

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10/5 やきそば弁当

・目玉焼きのせやきそば

野菜がお高くて参りますなぁ。

特に人参とキュウリ。

私のイメージの倍のお値段で、

大きさも見た目も(´・ω・｀)って感じで。

焼きそばに人参入れようと思って買いに行ったけど、

全然ぱっとしなくて、

冷凍してあった短冊人参をちょろっと入れました。

今日はお手伝い先へ行って10日払いをやっつけます。

また人が辞めるんだって。

ほんとに人が続かない職場だよ。

でも、もし私の妹があそこで働いていたら、

「辞めたほうがいい」って言うもんなぁ。

長時間労働、サービス早出、

そしてちょっとしたことで点火して怒鳴りつける経営者。

大声は暴力ですよ。

そばできいているだけでも嫌。

確かに転職って簡単なことではないけど

体やメンタルを壊してまで続けることないよね。

ねーはなちゃん。

さ、午前中のうちに自社の仕事を片付けねば。

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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10/4 玉子サンド＆トマトシチュー弁当

・バゲットサンド（玉子・チーズ・パセリ）

・トマトシチュー

冷凍の洋風野菜ミックスと鶏肉をコンソメで煮て、

缶のダイストマト・顆粒スキムミルクを入れたスープ。

少し入れたガーリックソルトがいい仕事してます＾＾

あー鼻がもぞもぞする。

秋の花粉症だなぁ。

来年はスギ花粉が大飛散だっていうし、

年の半分以上は花粉にやられてる。。。

昨日に引き続き、はなちゃんのお手。

なんか不満そうな顔に見えますが、これで甘えん坊モードなのです。

こんな目つき＆イカ耳ですが、嫌なわけではない。

・・・嫌なの？

昨日は寝ようとしたら久々に

「ぎょわっ　ぎょわっ」

って緊急地震速報が鳴ってびびったー

Twitterみたら「心臓ばくばく」ってのがトレンドに入っていて

みんな同じだネー　と思いました。

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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はなちゃんのお手

10月1日に新入社員か入ったため、

本日は歓迎ランチで外食します♪

なかなか良さげな人材なんですよー

いい人が来てくれて嬉しいな。

かわりにはなちゃんフォトを。

猫って、指などのとんがったものを差し出すと

匂いを嗅ぐ習性があるのです。

うちのはなちゃんはお手するの！

お手！

という自慢^ ^

私が手を出さなくてもお手してくることもあるし、

この指ジャマ…と思ってるのでは？ということもあるけどな！

半年前くらいからやるようになりました^ ^

さ、せっかくの外食だからたのしんでこよー

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10/2 鶏むねの低温調理弁当

・鶏むね肉の低温調理

・玉子焼き

・ほうれん草おひたし

・セロリのピリ辛炒め

昨日に引き続き、ＡＮＯＶＡで低温調理した鳥むね肉。

甘辛生姜味です＾＾

台風24号で、

まだまだ多くの地域で停電が解消されていない状況が続いていますね。

物理的に電柱や電線が破壊されたとなると

復旧にも時間がかかりそうで・・・

お見舞い申し上げます。

電気が使えない不便さもですが、

「となりの区画は電気がきているのに」

という「通電格差」が心理的に辛いそうで

台風24号の最大瞬間風速を調べました。（m/s）

東京の千代田・江戸川・羽田が39-40

奄美52.5

室戸岬48.7

御前崎46.8

潮岬43

浜松41.9

豊橋38.1

ちなみに21号の記録は

和歌山市和歌山で39.7

和歌山市友ヶ島で42.9

大阪関空島で46.5

私の最大経験値は40m/sなのか・・・

気象庁の計測地点と実態には乖離があるでしょうが、

経験した数値を覚えておくと

今後予報を見るときにイメージしやすいかも。

風速は

10m/sで傘が壊され、

15m/sで看板が飛び

25m/sで屋根瓦が飛び

35m/sで自動車が倒れ

40m/sで小石が飛び

50m/sでたいていの木造家屋が倒れ、樹木は根こそぎに　

40m/sの予報が出たら、大規模な停電が起こる
と、覚悟を決めて備えるべきなんだな。メモメモ。

「衝撃に備えよ！」

ではでは！

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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わらびさんへ　お誕生日おめでとうございます♪

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