ひとりぼっちランチ

3/7 鮭弁当

・鮭

・玉子焼き

・春菊胡麻和え

・南蛮風にんじん

・大根とわかめのサラダ

大好き鮭弁当♪

グリル弱火で焼いたあと、

いつものように皮だけバーナーでこんがりと焦げ目をつけています♪

大根サラダは、

スライサーで千切りにしたあと、出汁粉で揉んで絞った大根と

さっと洗った乾燥わかめ、マヨちょっぴりを和えたもの。

わかめが水分を吸ってくれます。

さて、はなちゃん。

お膝のんのして～

写真はいいから早く撫でて！

というお手手。

最近・・・お腹出てきたんじゃない・・・？

といってるわけではない！と信じたい！！

ったく、一時期「フッキン割れた！」とか言ってたのに

ちょっと気を抜いてトレーニングをさぼるとすぐ・・・

あぁ　一生ダイエット（涙）

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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トーチバーナーよりクッキングバーナーのほうがオススメ

3/6 いわしの梅煮弁当

・いわしの梅煮

・海苔たまごロール

・南蛮風にんじん

・菜の花の辛子和え

青魚を食べねばと思い、早速。

鮮魚コーナーで頭とワタをとってもらって、圧力鍋でシュシュっとやれば

かーんたん♪

またこの煮汁を吸った梅干が美味しいのだ～

さて、にゃんこはうすさんのサイトで買ったキッカーが届きました～♪

ほーらはなちゃんのお気に入りだよー

はー　このニオイ

もう・・・たまんないっ

おりゃーーーーーーーー

キックが早すぎて、後ろ足とキッカーが消えてる（笑）
キャットニップ入りだから、超盛り上がるのです。

はなちゃんお気に入りのおもちゃを買って、保護猫さんの支援になるのだからいいことづくめ♪

さて、

週末、例のお手伝い先から何回か着信があったから

電話せねば・・・

うちのＢＯＳＳからならともかく、

お手伝い先の電話には就業時間外には対応したくないので

無視したのだ～

一回対応すると今後もバンバンかかってくるようになっちゃうだろうし。

そんなわけで、また一週間がんばるぞい☆

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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香ほろん － 小さい春、み～つけた！

エキサイトブログキャンペーン「小さい春、み～つけた！」　に参加します♪

ヨックモックの会社が出してる　WA・BI・SA　というブランドの

ほろほろのクッキー「香ほろん」

こちらは抹茶と苺の「花会」

和三盆と桜の「薄花桜」

見た目は花会のほうが可愛い。

でも、味は薄花桜が気に入ってます♪

特に、「桜」はほんのり塩味で

このうっすらしたピンク色とあとに抜ける桜の風味がイイ。

春だな～　って感じです＾＾

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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香ほろん（12個入り）

１月総集編

総集編は翌月中に、がマイルールですが

遅くなってしまいました。１月の総集編～

（週末に投稿しようと思っているとめんどくさくなるので予約投稿デス）

1/4　お歳暮ハンバーグ弁当　1/5　炙り厚揚げチーズ弁当

1/6　鳥の照り焼き丼弁当　1/10　イワシの蒲焼き丼弁当

1/11　紫蘇サンドイッチ弁当　1/12　菜の花おにぎり弁当

1/13　アジのまぜご飯弁当　1/16　無印良品ホイコーロー弁当

1/17　アルファ米　山菜おこわ弁当　1/18　チリビーンズ＆クスクス弁当

1/19　鮭弁当　1/20　人参＆コンビーフサンド弁当

1/23　トリモモ甘辛弁当　1/24　できあいコロッケ弁当

1/25　赤魚粕漬弁当　1/26　いわしの紫蘇巻き弁当

1/27　尾西のアルファ米　お赤飯弁当　1/30　炙りホタテ弁当

1/31　バウルー　ホットサンド弁当　あーんど　はなたん

美味しかったのは、1/26　いわしの紫蘇巻き弁当。
最近、いわしを食べてないな～

ＤＨＡ摂取せねば。

忙しかったり、ストレスがたまったりすると

炭水化物ばっかりになってしまいがち。

でもそういうときこそ青魚と野菜が大事なんですよね＞＜

週末に色々立てなおさねば。

最後にもいっちょ

きゃんわゆ～い＾＾

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3/3 ありものちらし寿司弁当

・ちらし寿司

・野沢菜漬け

・かぶの漬けもの

今日はひな祭りだから、ちらし寿司を作ろう♪

・・・と思ったけど、

エビだのイクラだの買いにいくのもカッタルイので

あるもので適当にそれっぽく＾＾

塩してしぼったキュウリと、ノンオイルツナ、ガリ、指でひねったゴマを混ぜ、

錦糸玉子、ガリをトッピング。

寿司酢ではなく、ガリの漬け汁で味付けなのでカンタン♪

キュウリの塩けとツナのうまみもあるし、

漬けものもあるので、薄味にしてます。

刻み海苔も乗っけたかったのですが、

なんやかやと時間がかかり、タイムアップ。残念。

もう５分早く起きてればねぇ～

ゆうべは９時に寝ちゃったのに。

いつものようにベッドで本を読もうとしたら、

はなちゃんが

「まーぶーしーいー」

っていうからサ。

否も応もなく早寝することになったのです。

さ、金曜だ！

あと一日がんばるぞ！

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お花見弁当のためにそろそろ準備＾＾

桜の塩漬け

手ぬぐい　風呂敷　ナプキン等

　

3/2 いんげん肉巻き弁当

・いんげん肉巻き

・味玉

・ほうれん草胡麻和え

・えのきの豆板醤炒め

・人参サラダ

副菜は昨日とおんなじデス弁当～

ま、今更デスね～

いつものことデスけどね～

今日はちゃんと薄切りロース肉で巻いてます。

小間切れだの切り落としだので無理やり巻くことも多々ありますが

やっぱちゃんとした（？）肉だと巻くのが楽！仕上がりもスッキリ！！

さて、はなちゃん

どアップ♪

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3/1 メカジキのゆず胡椒焼き弁当

・メカジキのゆず胡椒焼き

・ゆで玉子

・ほうれん草胡麻和え

・えのきの豆板醤炒め

・人参サラダ

柚子胡椒小さじ１、はちみつ小さじ１、マヨネーズ大さじ１を

ビニール袋の中で混ぜ、メカジキを入れて表面になじませて一晩置き

アルミフォイルを敷いた魚焼きグリルで。

なんだか円グラフのような詰め方になってしまった＾＾

ところで・・・

昨日の午後、たいへんなことがあったんですよ。

PCのキーボードにごみが飛び、

いったんロックしてキーボードを掃除して、

さて、PC作業に戻ろうと思ったら、

パスワードがわからない

え？

なんで？？？

えっと・・・確か・・・と打ってみても

エラー

あれ？こうか？　と打ってみても

エラー

え－－－－－－－－－－？

ウィンドウズのユーザーアカウントのパスワードですよ。

毎日打ってるし、今日もすでに何回も打ってるのに

なんで－－－－－－－－？

文字のリズムみたなものは思い出せるんだけど

あれ？あれ？

だんだん焦り始める。

落ち着け、落ち着け、と自分に言い聞かせ

こういうのは指で覚えているものだから、と

いったんEscしてから、Ctrl-Alt-Delして流れで、と思っても指が止まる。

とにかく最初の文字がわからない。

毎朝まずNumLockキーを押して、そう、テンキーが最初だった、

と思うんだけど、思い出せない。

もう泣きたい！

いったん頭と気持ちをリセットせねば。

こういうときは掃除だわ！

秘書なので、手が空いたときに掃除をするのはよくある。

別に周囲も不審に思わないはず。

シュレッダーのごみを捨てて、コピー機まわりを掃除して

深呼吸しながら席に戻ってＰＣに向かって

Ctrl-Alt-Delして

ふとキーボードを見て

そうだ！テンキーの「＊」だ！と思い立ち

「＊」を押したとたんに指が思い出しました。

ふぃーーーーーーーーーーーーー

よかったーーーーーーー

ヤな汗かいたー

不思議なのは、

テンキーから始まる、ってわかっているのに、

「＊」は全く目に入っていなかったこと。

忘れたことが問題なのか、

見えていなかったことが問題なのか。

単なるド忘れなのか、

脳の機能的な問題なのか。

ほんの数分のこととはいえ、

ほんとに絶望的な気持ちになりましたヨ。

てなわけで今日ははなちゃんの写真はなし。

気を引き締めてがんばりまっす。

今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪

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