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・胡瓜と豚のマヨ炒め ・玉子焼き ・れんこんキンピラ ・しめじとかぼちゃのレンチンおかか和え キュウリと豚もも肉を炒め、塩コショウ・マヨ・そして黄金一味で味付けしましたー。 サラダ感覚の炒め物です。 かぼちゃとしめじはレンチンです。 かぼちゃのスライスを1分チン☆ しめじを加えて20秒チン☆ 蓋をしたまま数分放置して余熱を通した後、 タッパーにおかかたっぷりと塩少々・そして醤油チラリと入れてシェイク! ルクエって私持っていないのですが タッパー駆使でがんばってます! 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪ #
by midori-bento
| 2011-09-06 07:03
| 今日のお弁当
・牛と蓮根のしぐれ煮 ・卵焼き ・ミニトマトとキュウリのマリネ ・ピーマンのおかか和え 生姜たっぷりのしぐれ煮。 味付け濃い目でご飯に合います。 ピーマンはカットしてレンチン10秒、 そのタッパーにおかかと塩を入れてシェイク! この週末は、雨雲の隙間にチャリをこいでKEYUCAに行き、 カーテンを注文してきました。 こげ茶にしちゃった。 狭いのにー。圧迫感出るよー? と自分でもわかっているのですが、 とりあえず自分の好きな色(こげ茶×白)にこだわってみる! 夏になって暑苦しかったら、サワヤカな色でまた作ればいいや、と。 1万円だし。 でさぁ、奥さんちょっときいてよ。 KEYUCA行ったら買い物しているファミリーがいたんだけど。 お兄ちゃん(幼稚園くらい?小学校低学年?わからん。)がベビーカーのそばにいて、 まぁおそらくベビーカーによりかかったか乗っかったかしたのでしょう、 ベビーカーが倒れちゃってさ。 赤ちゃん(1歳くらい?わからん。)はキョトンとしてたけど、そのうち泣き出して。 お兄ちゃんは立ち尽くしていたんだけど。 両親に超~怒られちゃっててさ。 お父さんが 「お前はお兄ちゃんなんだから、妹を守らなきゃだめなんだ」 下敷きになってでも身を挺して守れ!とコンコンと言い聞かせててさ。 エェェェェ( ̄△ ̄;)ー!?と思っちゃった。 夫婦二人揃って店内にいるんだから、カーテン見ながらベビーカー引いてればいいじゃん。 店内の通路は広いし、お客さんも数組しかいないんだし。 子供に責任なすりつけんなよと。 寄りかかるとベビーカーが倒れて危ないからダメだ、って怒るならわかるけど。 まだお兄ちゃんだってちびっ子なのに、身を挺して守れとか…ひどくない? 私も長女なので、思わずお兄ちゃんに肩入れしてしまったのでした(笑) どっとはらい。 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪ #
by midori-bento
| 2011-09-05 07:28
| 今日のお弁当
・サンドイッチ 鮭・チーズ・紫蘇 キュウリ・チーズ ・サラダ ピーマンとちくわの胡麻マヨ和え ・ゆで卵のファルシ 一昨日2切れ入りで買った鮭の残り1切れを焼いてほぐして チーズと一緒にサンド。 紫蘇もはさんで風味増し。 和風なのか洋風なのかわからないサンドイッチ。 もうひとつは大好きなキュウリ。 スライスして塩コショウして水気をしぼり、チーズと一緒に。 私はわりと、寝起きの悪いタチなのですが いや、「わりと悪い」というより、極悪かも・・・ 友人は、朝の私の機嫌の悪さにおののいて、お泊りを拒否するくらい(涙) でも、今朝は目覚ましの鳴る2分前、にパキっと目が覚めました! すごい気分いいわ~♪ いつもは目覚まし→ケータイの鬼スヌーズで、起き上がるのに30分くらいかかるので・・・ しかも今日は金曜日!ウキウキです! 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪ #
by midori-bento
| 2011-09-02 07:15
| 今日のお弁当
・鮭 ・ゆで卵 ・かぼちゃとコーンのサラダ ・ピーマンとちくわの胡麻和え あーん なんかイマイチ。 鮭弁当って気合を入れないとうまくできない・・・ ちょうどよく鮭が美味しそうに見えるように詰めるの、けっこう難しい。 ゆで卵は、沸騰したお湯に投入して10分、 中心はギリギリオレンジ色だけどほぼ火が通っている状態。 煮付けにしたかぼちゃをビニール袋に入れ、 コーンとマヨネーズを加えて揉んだだけのサラダ。 ピーマンとちくわはいつものフィーユさんレシピです。 さ、台風はどうなったかな? 今はまだ降っていないですけど、直撃するんですよね? 気をつけていってきます! 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪ #
by midori-bento
| 2011-09-01 07:30
| 今日のお弁当
・オムライス ・かぼちゃの煮つけ ・ししとう炒め ・生ハムチーズロール ケチャップごはんはいつものように手抜きバージョン。 ご飯を冷凍しているタッパーに、 サイコロ型にカットして冷凍してあったにんじんと、みじんぎりの生姜を入れてレンチン。 解凍できたら、顆粒コンソメとケチャップを加えて混ぜ混ぜ。 薄焼き玉子を折りたたんでのっけて、ハートケチャップ♪ お弁当写真的にはずせません。 ・・・お弁当を食べる頃には、ハートは流れてわかんなくなってるんですけどね。 いや、むしろ、デスクで一人もくもくと食べるご飯にハートが乗ってたらイタイから 流れてくれたほうがいいのか? さ、今朝は銀行立ち寄りなのでちょっとのんびり。 気持ちの良い秋晴れですが、これから台風が来るのかな。 今日も見に来てくださって、ありがとうございました♪ #
by midori-bento
| 2011-08-31 07:53
| 今日のお弁当
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